Karantin günlərində hər kəs qidalanmağa daha çox üstünlük verir. Bu isə artıq çəki almağa gətirib çıxarır.

Axşam.az sizlərə həm pəhriz, həm də dadlı oladi resepti təqdim edir:

Ərzaqlar:

Banan - 200 qr.

Qabartma tozu - 6 qr.

Yulaf unu - 135 qr.

Zeytun yağı - 77 qr.

Bir çimdik duz

Badam və ya kokos südü - 305 qr.

Qarğıdalı nişastası - 10 qr.

Vanilin 1 paket

Hazırlanması:

Məhsulların hamısını birlikdə blenderdən keçirin. Bananın qabığını soyub, içərisinə atın və blenderlə qarışdırmağa davam edin. Tavaya azca zeytun yağı çəkib, oladiləri bişirin.



                 

Xəbər lenti